І того 42см.

Весь комплекс зарядки плюс розтяжки займає рівно 2 години. Кожна розтягувальна вправа по 15 хвилин. І розминочні вправи між розтяжками також по 15 хвилин кожна. Дуже важко було.

Займатись щоранку. Через тиждень знов замір.